Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
98.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1604 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 144.60g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Веселый Молочник Молоко Отборное, Кудесница Мука Ржаная, Вкуснотеево Творог 5%, Яйцо, Банан. Lunch: Куриная Грудка с Броколли в Сметане 15%. Dinner: Куриная Грудка с Броколли в Сметане 15%. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Веселый Молочник Молоко Отборное, Миндаль, Пискаревский Сметана 15%, Салат с Куриной Грудкой, Сельдереем и Яблоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|