Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1387 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 57.10g | Carbs: 171.05g.
Breakfast: Мёд, Оладьи, Монастырский Двор Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Винегрет, SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Гороховая Каша. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Киви, Лаваш, Лента Грецкий Орех Очищенный, Изюм, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|