|
Купили модные весы, вычисляющие процент жира, воды и мышц в теле. Так вот, по их показателям я FAAAT! 😂
Вес - 64,6 кг (толи это пару ночных зажоров, толи вода перед КД, посмотрим через неделю)
Жир - 25,7%
Вода - 51%
Мышцы - 36,6%
Я - жирная вода, бульончик 😏
|
64.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
960 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 37.58g | Carbs: 118.78g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Майонез, Окей Багет с Сыром, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Орехи Кешью, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|