Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
91.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1332 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 67.13g | Carbs: 143.71g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Каждый День Зефир Ванильный, Липтон Зеленый Чай, Fruttis Йогурт Лёгкий Ананас-Дыня. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сафа Сосиски Аппетитные из Курицы, Яичница. Dinner: Наш Лидер Овощи для Жарки, Филе Индейки. Snacks/Other: Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде, Fruttis Йогурт Лёгкий Ягоды, Грецкие Орехи, Агуша Пюре Яблочное, Расти Большой Печенье Детское. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaer4583's Weight History
|