Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
76 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
2050 kcal
|
Fat: 85.62g | Prot: 61.65g | Carbs: 269.04g.
Breakfast: Kraft Сыр Филадельфия, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Петрохолод Мороженое как Раньше, Миндаль. Dinner: Яблоко, Блины с Черникой, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь". Snacks/Other: Яблоко, Миндаль, Kraft Сыр Филадельфия, Fazer Хлебцы Шведские, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|