Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
102.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1092 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 35.78g | Carbs: 153.41g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Компот, Капустный Салат, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Борщ. Dinner: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Snacks/Other: Чай, Bonjour Десерт, Владхлеб Батон Нарезной, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana722008's Weight History
|