Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
961 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 51.70g | Carbs: 120.22g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Веселый Молочник Сметана 15%, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом , Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидор Соленый, Свекла Вареная, Бабушка Аня Вареники с Капустой и Грибами. Snacks/Other: Яйцо Всмятку, Простоквашино Детский Творог, Овсяноблин, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|