|
Ну наконец-то мой вес сдвинулся с места
|
71.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1838 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 70.23g | Carbs: 243.27g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Гречка Вареная, Кофе. Lunch: Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом, Хлеб Черный, Кофе. Dinner: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Чай, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|