Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
726 kcal
|
Fat: 26.19g | Prot: 40.04g | Carbs: 79.63g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Кофе, Вареное Яйцо, Campina Сливки для Кофе, Частная Пасека Мёд Каштановый, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Царь Хлопья 7 Злаков. Lunch: Сибирская Клетчатка Супер Брусника, Суп Куриный с Вермишелью, Печем Дома Хлеб Злаковый Смесь для Выпечки. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 19.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|