Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1566 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 51.35g | Carbs: 206.45g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе. Lunch: Хлебзавод 5 Хлеб Ароматный (Нарезка), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кофе, Хлебзавод 5 Хлеб Ароматный (Нарезка), Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Snacks/Other: Кофе, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|