Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1633 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 73.08g | Carbs: 134.42g.
Breakfast: Долмио Традиционный Итальянский Соус, Сыр Гауда Элитный, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Перья Макфа из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Snacks/Other: Подворье Пирожное Сочинское Творожное, Капучино, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stromanista's Weight History
|