Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1287 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 94.90g | Carbs: 136.12g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо. Lunch: Миндаль, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриная Грудка. Dinner: Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Яичный Белок, Веселый Молочник Сметана 15%, Капустные котлеты. Snacks/Other: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, RIOBA Сироп Миндальный, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Вишневое, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Творог (Обезжиренный), Ашан Гранат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Паштет из чечевицы. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1503's Weight History
|