Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
52 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1224 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 118.91g | Carbs: 76.29g.
Breakfast: Prime Star Сандвич-Блумер с Говядиной, Ehrmann Йогурт Греческий, Кофе с Молоком. Lunch: Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
218 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yabloko_437's Weight History
|