|
Кто ведьма, тот я. Вчера была в гостях, где всё традиционно, сытно, обильно, и вот это: ну что вы ничего не едите? И не хочется обижать хозяйку-старалась и праздник у неё. А потом ещё эклеры и восточные сладости. В общем вкусно и много. А утром даже 100 грамм привеса нет, даже вода не задержалась.. Ну я же не отчаиваюсь, сегодня полдня лежу строго горизонтально, киношки и всякое вкусное-кукурузные палочки, в 100 граммах которых сразу 500 ккал, рис воздушный, орешки... в общем, завтра должна убедиться, что ни разу я не ведьма
|
50.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1829 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 72.21g | Carbs: 281.87g.
Breakfast: Озерский Сувенир Мармелад Слива, Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Биойогурт Питьевой 3,2%, Яичница. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Озерский Сувенир Мармелад Слива, Огородников Горчичное Масло, Barilla Макароны Отварные, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе. more...
|
steady weight
|