Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
102.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1266 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 58.13g | Carbs: 141.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Малиновое Варенье, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Сладбери Мармеладные Дольки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Самсон Ежики, Зеленый Чай, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Хлеб Черный, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Dinner: Зеленый Чай, Русское Молоко Вареная Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Диетические. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana722008's Weight History
|