Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1176 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 70.01g | Carbs: 101.48g.
Breakfast: Зорька и Милка Запеканка с Изюмом, Натур Буфет Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Ашан Рис Отварной, Ашан Котлета Рыбная, Холидей Овощной Салат, Суши Шоп Куриный Суп. Dinner: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках. Snacks/Other: Сарафаново Кефир 1,5%, Голден Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s Weight History
|