|
Na drie dagen weer eens 1 onsje eraf. Het is niet anders.Accepteren dat ik even in *het wil even niet* fase ben terechtgekomen. Ik ga niet los maar ga vanavond wel lekker faijita's maken met kip, en ook zeker een wijntje drinken. Ik ga beetje van het weekend genieten.
Heel fijn weekend!! en iedereen veel plezier gewenst (of lekker van de rust genieten). Slapen, lezen, hagen, koken, eten - *repeat!
XXX
|
69.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1728 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 62.24g | Carbs: 129.60g.
Lunch: Bananenbrood. Dinner: Chardonnay, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Guacamole met Tomaten en Chilipepers, Santa Maria Wrap Salsa Medium, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Gegrilde Kip, Santa Maria Volkoren Tortilla. Snacks/Other: Cappuccino. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Jammer dat het even niet lukt. Maar misschien komt dat ook even door de zorgen om je gezondheid? Spanning doet ook vreemde dingen met ons lichaam. En dat geeft ook helemaal niets; dat komt wel weer. Goed dat je vanavond even lekker gaat genieten. Fijn weekend dottie! 🌷
27 Jan 18 by member: Zomerspruit
|
Acceptatie is goed, voor nu dan hé.....😉
Geniet van je weekend.
27 Jan 18 by member: Tijmpje
|
Gelijk heb je! Geniet ervan.
27 Jan 18 by member: hotpepper34
|
Ja dat kan ook, of omdat ik weer antibiotica slik, wie weet. Geen idee of dit effect heeft of vochthuishouding bijvoorbeeld.Het zal op een gegeven moment gewoon wel weer gaan :-) XXX
27 Jan 18 by member: Dottieapple
|
Je lichaam is druk bezig met het bestrijden van de infectie, daar komen afvalstoffen bij vrij. De antibiotica ondersteunt maar breekt ook goede darmbacterieën af waardoor balans verstoord raakt (neem dus ná de kuur probiotica). Op zich al een zware belasting voor de lever dus die alles moet afbreken. Verder heeft je lichaam dus extra behoefte aan vocht omdat het vocht gebruikt als buffer voor aangedane delen door de infectie, extra vocht nodig heeft vanwege de afbraak en afvoer van afvalstoffen. Daarnaast kan het zijn dat de antibiotica je vit.K-natrium-kalium-balans verstoort waardoor je dus ook nog eens wat extra vocht kan vasthouden. Het gaat niet om liters, maar het telt allemaal wel aan.
Daarbuiten ervaart je lichaam stress op dit moment en beslist je hoofd en hart ook. Langdurige stress doet aankomen vanwege verstoring in het hormoonstelsel.
Dus: vooral rustig blijven ademen. Dikke knuf.😘
27 Jan 18 by member: Tijmpje
|
Lief!!! Is het wat makkelijker te accepteren. Vanavond laatste tablet. Ik slik al probiotica laatste weken. Dikke knuf terug! XXX
27 Jan 18 by member: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dottieapple's Weight History
|