Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
64 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1150 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 43.87g | Carbs: 102.46g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Сырный Суп. Lunch: Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Dinner: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Клементины, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Клементины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|