Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1720 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 107.04g | Carbs: 166.24g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Сахар, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, ВкусВилл Аранчини с Кальмаром, Грибной Соус, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Ашан Ростбиф из Мраморной Говядины, Салат Айсберг, Руккола. Dinner: Тыква в сметане, Курица терияки. Snacks/Other: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Белый Город Молоко 2.5%, Миндаль, Киви, RIOBA Сироп Миндальный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1503's Weight History
|