Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1402 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 49.00g | Carbs: 200.41g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Dario Апельсиновый Сок, Монастырский Двор Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Компот, Плов. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. Snacks/Other: Компот, Яблоко Желтое, Лента Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|