Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
47.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1735 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 108.42g | Carbs: 225.59g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Milka Арахис в Молочном Шоколаде, Паста с Морепродуктами. Dinner: Курага, Powerlabs Hard Mass Gainer, Картошка Вареная, Минтай. Snacks/Other: Магнит Банан, Чай с Лимоном, Сахар, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Черничный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillianna1989's Weight History
|