|
Силовые снова в ж@#е.еле жму пустой гриф 😂😂😂
Зато отвес в 100г:))
|
55.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1489 kcal
|
Fat: 130.37g | Prot: 66.70g | Carbs: 12.95g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Good Food Миндаль Сушеный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Петмол Сливки 33%, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Чевапчичи Балканские Колбаски, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Dinner: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ITLV Маслины без Косточки, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Петмол Сливки 33%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zedko1986's Weight History
|