Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
99.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1418 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 131.43g | Carbs: 139.29g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Домашний Кетчуп (Соус), Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Свекольник. Dinner: Домашний Кетчуп (Соус), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Миндаль, Шоколадово Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом, Салат с Куриной Грудкой, Сельдереем и Яблоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|