Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
102.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1278 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 49.03g | Carbs: 173.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Черный. Lunch: Салат Свекольный, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Щи. Dinner: Eco Botanica Зефир, Чай, Хлеб Черный, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Клементины, Яблоко, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana722008's Weight History
|