Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1294 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 58.92g | Carbs: 156.13g.
Breakfast: Волжаночка Молоко 2,5%, Сладуница Молочный Батончик Хит Милк , Ясно Солнышко 7 Злаков, Вареное Яйцо. Lunch: Имбирь Маринованный, Свекла Вареная, Брынза, Рассольник. Dinner: Скумбрия Домашнего Посола, Картофельное Пюре, Лук. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|