Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1882 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 119.78g | Carbs: 192.59g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Ленивые голубцы, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Творог 5%, Свекла Вареная, Бризоль, Итальянская Лепешка Фокачча, Гречка Отварная. Dinner: Курица терияки, Тыква в сметане. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Верность Качеству Горький Шоколад 60% Какао с Натуральной Мятой, Сахар, Ратибор Варенье Вишневое, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Магнит Банан, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1503's Weight History
|