Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 68 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1370 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 59.59g | Carbs: 99.02g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, METRO Тарталетки из Песочного Теста Икорные, Жульен с Курицей и Грибами, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные ГОСТ. Lunch: Ламбер Сыр 50%, METRO Тарталетки из Песочного Теста Икорные , Жульен с Курицей и Грибами, Плов с Говядиной, Российская Корона Котлеты из Брокколи. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alënkaaa's Weight History
|