Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
102.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1038 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 54.96g | Carbs: 133.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Хлеб Черный. Lunch: Додо Пицца Компот, Котлета Рыбная, Салат Свекольный. Dinner: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Салат Свекольный. Snacks/Other: Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Молочно-Ореховый, Зеленый Чай, Сгущенка, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana722008's Weight History
|