twilight17's Journal, 23 Jan 18

Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
60 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 January 2018:
1041 kcal Fat: 52.61g | Prot: 102.48g | Carbs: 46.93g.   Breakfast: Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Альгерд Сыр "Масдамер" 45% Фасованный, Милково Сметана 15% ГОСТ, Большая Уча Творог 1,8%, Добрович Творог, Фрутоняня Молоко 2,5%, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. Lunch: Chaka Фисташки, Фундук, Миндаль, Арахис, Домик в деревне Творог 0,1%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кокос, Село Зеленое Кефир 1%, Яичный Белок, Яичный Желток, Можгасыр Йогурт Диетический. more...
Gaining 7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.