Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 68.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
2013 kcal
|
Fat: 112.26g | Prot: 90.63g | Carbs: 163.81g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, Быстров Овсяные Хлопья. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Пицца Домашняя, Крошка-Картошка Наполнитель Красная Рыба, Крошка-Картошка Наполнитель Крабовое Мясо, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Ростик'c - KFC Байтс Терияки. Snacks/Other: Вкусландия Сырный Десерт Чизкейк с Орехами и Топингом. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alënkaaa's Weight History
|