Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1384 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 78.62g | Carbs: 174.54g.
Breakfast: Красные Вишни, Добрыня Молоко, Свиточ Шоколад Черный, Манная Каша. Lunch: Хлебцы Ростовские, Печень Куриная Жареная. Dinner: Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Красные Вишни, Добрыня Кефир 1%, Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanka.2013's Weight History
|