Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1373 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 93.35g | Carbs: 118.56g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет из Мяса Кролика, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Омлет с Молоком, Зеленый Чай. Lunch: Перекресток Котлеты из Трески, Овощи Гриль, Салат с Тунцом и Овощами, Кофе с Молоком. Dinner: Сердце Куриное, Желудки Куриные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: ВкусВилл Паштет из Мяса Кролика, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Зеленый Чай, Активия Творожная Малина, Мандарины, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|