Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
1154 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 49.48g | Carbs: 153.26g.
Breakfast: Сыр Голландский, Касес Хлеб Сезам, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Русский Гематоген Гематоген Детский, Гречневая Каша, Салат Оливье. Dinner: ЯНТА Творог Обезжиренный. Snacks/Other: ЯНТА Кефир Обезжиренный, Банан, Fruttis Йогурт 8%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_sorokinaa's Weight History
|