Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
89.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1455 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 93.77g | Carbs: 317.12g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Молоково Молоко 2,5%, Пискаревский Крем Сливочный. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Epiim Сыр Эстонский Сливочный, Barilla Макароны Отварные, Сырники Домашние, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|