Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
62 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1071 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 51.61g | Carbs: 104.22g.
Breakfast: Роскар Яйцо , Мааг Изюм Кишмиш, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lunch: Полянка Сметана, ВкусВилл Перец Фаршированный, Холидей Овощной Салат, Грабли Грибной Суп. Dinner: Теремок Тушеная Говядина, Холидей Овощной Салат. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Голден Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s Weight History
|