Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
92.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
782 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 58.65g | Carbs: 77.71g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Greenfield Зеленый Чай. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaer4583's Weight History
|