Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1211 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 49.53g | Carbs: 162.66g.
Breakfast: Любинский Кондитер Зефир Ванильный, СибКолбасы Сосиски Сливочные, Яйцо Куриное, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком. Lunch: Гречка по-Купечески с Курицей(М). Dinner: Гречка по-Купечески с Курицей(М). Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками, Любинский Кондитер Зефир Ванильный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubimka16031991's Weight History
|