Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
773 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 72.98g | Carbs: 60.43g.
Lunch: Грейпфрут, Стебель бамбука Соус Сладкий, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Грейпфрут, Зеленое Яблоко, Киви, Vitaland Огурцы Маринованные, Цветная Капуста, Котлета Домашняя, Сыр Российский, Сельдь Соленая, Приосколье Куриная Грудка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
chebakova.maria's Weight History
|