Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
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66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2018:
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1396 kcal
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Fat: 51.35g | Prot: 95.23g | Carbs: 138.11g.
Breakfast: Hacendado Biscotes Integrales, Hacendado Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, Pimientos, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Cebollas Verdes y Tiernas, Mejillones al Vapor o Escalfados. Dinner: Burger King Ensalada Delight con Pollo Crujiente, Calvé Salsa César. Snacks/Other: Hacendado Biscotes Integrales, Eroski Café Soluble, Queso para Untar, Mermeladas y Conservas, Edulcorantes (Sacarina), Leche Descremada. more...
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Gaining 6.1 kg a Week
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