Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1269 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 33.69g | Carbs: 151.25g.
Breakfast: Вода, Капустный Салат, Кофе, Вода с Лимоном, Пицца Домашняя. Lunch: Вода с Лимоном, Кофе, Перекресток Хлебушек Черный Русский, Капустный Салат. Dinner: Musler Батончик Мюсли, Бутерброд с Маслом, Паштет, Кофе. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Кофе, Паштет, Бутерброд с Маслом. more...
|
|
509 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|