Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1024 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 52.77g | Carbs: 113.10g.
Breakfast: Мааг Чернослив, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Мааг Изюм Кишмиш, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lunch: Перекресток Перец Фаршированный, Холидей Овощной Салат, Грабли Грибной Суп. Dinner: Морозко Green Капуста Броколли, Холидей Овощной Салат, Азбука Вкуса Треска на Пару. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Голден Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s Weight History
|