Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
46 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
2125 kcal
|
Fat: 92.57g | Prot: 154.74g | Carbs: 167.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Яичный Белок, Bebi Bebi Каша Овсяная Молочная. Lunch: Русский продукт Суп Овощной с Вермишелью, Печень Куриная Варёная , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе Вареное, Жаркое из Свинины. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Киндер Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Торт Наполеон, Джаз Арахис Жареный Соленый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillianna1989's Weight History
|