Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1175 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 49.88g | Carbs: 128.39g.
Breakfast: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Капустный Салат. Lunch: Творожная Запеканка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Other: Nespresso Кофе с Молоком, Селяночка Хлеб Столичный, Arla Сыр Natura Сливочный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марияяяяяяя's Weight History
|