|
Наконец сходила в спортзал и вечером винегрет, привесик, здравствуй.
|
51.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1420 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 82.44g | Carbs: 124.17g.
Breakfast: Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ашан Киви, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Помидоры, Вкуснотеево Творог 5%, Яичница. Lunch: Любятово Хлебцы с Гречихой, Капуста Тушеная, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Сухие Цельные Семена Кунжута, Перекресток Авокадо , Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. Dinner: Мёд, Dove Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Финик, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|