Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
883 kcal
|
Fat: 2.81g | Prot: 91.62g | Carbs: 120.77g.
Breakfast: АТБ Яблоко Голден, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Белоцерковский Творог 0%, Ашан Лаваш Вірменський, Сладкий Красный Перец. Dinner: АМА Иолактон, Своя Лінія Изюм Золотистый , Белоцерковский Творог 0%, Белоцерковский Творог 0%, Кабачок. Snacks/Other: АТБ Яблоко Голден, АТБ Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria.slim's Weight History
|