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No es real. Es la pérdida de líquidos por la cetosis. En cuanto salga, volverán.
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78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2018:
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1640 kcal
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Fat: 84.53g | Prot: 119.74g | Carbs: 98.72g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Café, Bizcocho de Issare. Lunch: DIA Bacon Ahumado, Aceite de Oliva, Verdifresh Espinacas, Galbani Mozzarella. Dinner: Amstel Cerveza sin Alcohol, El Corte Inglés Salmón Ahumado, Bizcocho de Issare. more...
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Losing 12.6 kg a Week
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 Comments
y que ayer comiste pocas kcal :p
18 Jan 18 by member: aryak6
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Mira, a estas alturas, aunque hubiera ayunado el día entero. 1,8 kg son eliminación de líquidos, es una barbaridad. O puede ser que mi báscula esté p'allá
18 Jan 18 by member: mexidelaiglesia
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👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 fantástico!!!!
18 Jan 18 by member: pilar.caceres
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pues sea lo que sea.... Disfrutalo....😍😍
18 Jan 18 by member: loregg07
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Es un buen comienzo y la cifra sirve para animarte a seguir. Sé constante, no te dejes arrastrar por las tentaciones, y te pondrás a quemar grasa como una loca. Ya sabes lo fácil que es salirse.
18 Jan 18 by member: isaare
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uy, no me dejan estar en cetosis. Que más quisiera. Mi cuerpo se llena de residuos, por más agua que beba. Me sienta fatál, eso sí, adelgazar, vamos, como una máquina. Pero a costa de mi salud. Ya me tomé 100gr del puding que hice ayer según tu receta . Bueno, un poco versionada, 😁😁😁, al sustituir el queso fresco por QFB se ha quedado un puding de infarto. Entre eso y la cena de ayer, espero haber salido de ahí.
18 Jan 18 by member: mexidelaiglesia
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:) piensa que para mantenerse en cetosis hay que consumir menos de 50 g de carbohidratos diarios. El bizcocho, partiéndolo en 10 porciones, tiene alrededor de 10 g por porción. Con eso, la cena, y a poco que hayas tomado algún lácteo, ya lo tienes.
18 Jan 18 by member: isaare
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