Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1410 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 52.45g | Carbs: 139.80g.
Breakfast: Кофе, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Помидоры, Перекресток Хлебушек Черный Русский, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Кофе, Перекресток Хлебушек Черный Русский, Рыбный Суп. Dinner: Ариант Шпикачки Сочные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|