Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1347 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 92.78g | Carbs: 127.54g.
Breakfast: Ананас, Myllyn Paras Овсяно-Гречневые Хлопья, Вареное Яйцо, Волжаночка Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Щи с Мясом, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий. Dinner: Магнит Салат из Стручковой Фасоли по Корейски, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чернослив в Шоколаде, Epica Йогурт Лимон, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|