Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1081 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 37.68g | Carbs: 114.23g.
Breakfast: Сладуница Шоко-Браун, Орехи Кешью, Курага, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чай, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HopHay LALAY's Weight History
|