Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1516 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 72.75g | Carbs: 161.55g.
Breakfast: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Nordic Галета из Овса с Брусникой, Ратибор Варенье Клубничное, Компас Здоровья Жимка Кедровая, Окей Груша Конференс, Ашан Киви, Вкуснотеево Творог 5%, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Перекресток Авокадо , Смешанные Овощи (Замороженные), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Окей Груша Конференс, Краснобор Котлета Натуральная из Индейки . Dinner: Ашан Киви, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Финик, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Dolce Granto Сыр Пармезан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|